Idee: 
Komm, wir gehen spazieren! Spazierengehen im eigenen Wohnumfeld ist eine besonders alltagsnahe, auch für Ältere vertraute und vor allem wirksame Form der Bewegung im Freien. Begleitete Geh- oder Spazier-Treffs können helfen, ältere Menschen zu mehr Bewegung einzuladen. Gemeinsames Spazierengehen macht Spaß, bringt die Menschen in Kontakt, ermöglicht Teilhabe, führt durch vertraute Gegenden, lässt Sonne und Wind spüren und ist daher ein wertvoller Gesundheitsbaustein. Neben den sozial-emotionalen Aspekten wird insbesondere die körperliche Gesundheit gefördert. Bewegung ist die beste Medizin!